硬汉健身v1.16.1

硬汉健身是一款非常不错的健身运动app，它可以根据用户的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。它还提供了健身记录功能，用户可以随时查看自己的健身记录和成果。

使用说明

硬汉健身使用指南

1、打开硬汗健身app，用户需先填写自己的身体信息，然后系统会基于资料为你量身定制健身运动计划;

2、接着点击进入，软件内如图，在首页有着很多关于健身的资讯;

3、点击下方即刻训练，这里有着很多健身训练计划;

4、用户可选择锻炼部位、目标，以及难度开练;

5、另外，点击个人中心，登录后还可进行更多操作。

软件特色

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练!

【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。

【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐!

【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

更新日志

更新时间:2024/4/23

v1.16.1版本

1. 计划tab新版上线，专项计划为你定制推荐~

2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作~

3. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程，加速燃脂，来，上强度!